张仲景失眠方子 一个简单治失眠的方子 此方出自张仲景之手

2018-11-09 - 张仲景

失眠如何快速解决,这是时下很多人都关注的问题,吃安眠药有副作用且容易形成依赖性,治失眠,大部分人都宁愿相信古方。治疗失眠的古方不少,今天来说一个简单的方子,此方出自张仲景之手,治失眠效果好!

张仲景失眠方子

今天要说的方子,名为百合枣仁汤,汤是古代人的叫法,在现代人的习惯里称为茶,今天要说的就是百合枣仁茶。百合枣仁茶自于东汉医圣张仲景《金匮要略》,该方是历经1000多年验证的经典古方,主要配方为:百合、酸枣仁、枸杞子、茯苓、桂圆和小麦。这6种都是药食同源的材料,在现代也被人们熟知。

张仲景失眠方子

百合枣仁茶中的酸枣仁,能有效的抑制中枢神经系统,具有较恒定的镇静作用。常喝百合枣仁茶对于血虚所引起的心烦不眠、心悸不安有明显的作用,酸枣仁由于比较坚韧,研磨后或用纯净水泡2-3个小时后,开水冲泡后饮用,作用最好。

张仲景失眠方子

百合干有宁心、安神的作用,而小麦能养心除烦、宁心安神;茯苓和桂圆也是宁神安眠的药材,这些药材搭配入伍能宁神安眠,对于急躁易怒,心悸,口干,易汗出,睡眠多梦易醒,神疲乏力等问题,效果好。

具体做法:

张仲景失眠方子

把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水,每次10克,加10克百合,6克桂圆、6克茯苓,各5克枸杞子和小麦,一起煮半小时当茶喝,常喝即有安神的作用。

很多网友试过此方,都表示改善失眠问题明显,唯一的缺点就是熬煮麻烦,且每天都要熬,为此特别推荐袋泡茶,方便携带,出差在外、住校生等都方便冲泡,睡前半个小时到一个小时之间,喝上一杯即可。

相关阅读
张仲景桂附地黄丸张仲景桂附地黄丸 张仲景的方子肝郁化火型失眠

张仲景的方子肝郁化火型失眠,,对于失眠症状不要过度紧张,应寻求合理、有效的方法来战胜失眠。可配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等治疗方法,从而缓解失眠情况。如果你也正在为失眠,睡眠不好而烦恼,试了很多方法都不管用。

张仲景药方大全张仲景药方大全 张仲景与冬至吃饺子

从前,河南南阳有个名医叫张仲景。他医术高明,不管是什么绝症、险症,都能手到病除,所以人们称赞他是妙手回春的医圣。张仲景原在长沙做官,年纪一大,就告老还乡了。还乡的时候,正逢农历腊月,寒风刺骨,雪花飘飘。

张仲景的伤寒论方子张仲景的伤寒论方子 张仲景《伤寒论》中的这个方子 对痛风也有奇效!

麻黄连翘赤小豆汤源自张仲景《伤寒论》,“伤寒瘀热在里,身必黄,麻黄连翘赤小豆汤主之”,在《伤寒论》中用于阳黄兼表不解者。现在很多医家利用麻黄连翘赤小豆汤解表清里、利湿退黄的功效,临床将之用于治疗湿热内蕴兼表邪未解之证。

张仲景祛湿方张仲景祛湿方 夏季湿气重 这个祛湿方不可错过!献方人张仲景

我妈经常告诫我,洗脚要将脚擦干,包括脚丫丫,一定要擦干,不然湿气会顺着皮肤往身体里面渗,日积月累,到你老的时候,怕得病。听起来有点像月子里不要洗澡的民间经验,以前也没有将此当回事,依然我行我素,洗了脚胡乱擦两下就往拖鞋里塞。

张仲景经典药方112个张仲景经典药方112个 张仲景的经典故事

张仲景被后人尊称为医圣,他的故事一直历代医学家的医治原方,甚至影响到了其他东南亚地区,下面是学习啦小编搜集整理的张仲景的经典故事,希望对你有帮助。据说饺子是张仲景第一个做的,在建安年间,张仲景在湖南长沙做官。

推荐阅读
张仲景桂附地黄丸张仲景桂附地黄丸 张仲景的方子肝郁化火型失眠
叶天士的著名药方叶天士的著名药方 叶天士烧药方
法华经精髓句子【法华经精髓句子】法华经中最厉害的句子
卢海潮的儿子卢海潮的儿子 卢海潮父子演“父子”
海南岛旅游攻略【海南岛旅游攻略】海南自驾攻略:十条最具特色路线畅游海南岛
一龙到底什么水平一龙到底什么水平 武僧一龙的真实水平如何?大家如何客观评价他?
大背头和小背头的区别大背头和小背头的区别 大背头用发蜡还是发油