【十套工间操】工间操 磨刀不误砍柴工

2019-11-29 - 工间操

2日,厦门市工间操比赛在市体育中心综合馆举行,来自市直机关企事业单位19支代表队的300多位选手参加比赛。

2017年年底,厦门市体育局组织专业人才创编了一套针对办公一族的工间操。整套动作只需5分钟,可有效解决颈椎、腰椎和肩膀等部位的劳损问题,简单易学,舒展大方。(11月4日新华网)

十套工间操

久违了,工间操。工间操本来是几十年前我们神州大地上,企业和事业单位的一大特色。别看这种工间操时间不长,易做好学,但对调整心情和工作情绪,特别是员工们的强身健体,预防职业病的发生,却能起到很明显的作用。但是这三十年左右,不知道为啥这工间操好像突然消失了。

十套工间操

现在厦门市相关单位不仅大力支持和普及工间操,还精心组织了工间操比赛,这不仅促进了全民健身,更形成了一种新的时尚。这样的做法,是值得支持和点赞的。

对于许多员工来说,工作一段时间后总有种神情疲倦,精神低落,甚至腰酸腿疼,四肢麻木的感觉。这时不仅需要适当的休息,更需要一定的活动。在现代社会中,虽然我们说,时间就是金钱,一寸光阴一寸金。但为了保持身心健康而投进去这些“时间成本”,不仅不会影响到经济效益,反而更有利于提高整个社会的健康水平和素质水平,也有利于企事业单位的工作效率。

十套工间操

俗话说:磨刀不误砍柴工。工间操推广和普及可能只是“耽误”一些企业或单位几分钟时间,但带来的效益却是多倍的。因此,工间操要切切实实地推广开来,让这种“久违”的体育活动成为厦门企事业单位里一种新的时尚特色。

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