五心烦热失眠怎么办呢?

2019-10-17 - 五心烦热

具有五心烦热症状阴虚朋友平时应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。宜选择的食物主要包括如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

五心烦热失眠

阴虚火旺的人,还应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。五心烦热是惟一不用忌食冷饮的病症,而且多吃冷饮对五心烦热有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过。

五心烦热失眠

2.枸杞

如果身体出现了肝肾亏损严重的情况,那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下,肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩,视力也下降了,同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。

五心烦热失眠

3.百合

中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。

4.阿胶

这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适,出现头晕目眩以及心悸的情况,具有非常好的补血作用。

五心烦热失眠
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五心烦热怎么办?五心烦热的治疗方法主要分为清热、养阴、除燥,用于清热滋阴的中药主要包括麦冬、玄参、天门冬、干地黄、百合等,其中麦冬和玄参的应用最为广泛,具有良好的清热效果,泻火解毒、滋阴凉血,对于五心烦热患者来说都很不错的选择。

火与五心烦热【火与五心烦热】五心烦热 先调理脏腑

中医术语里有一个名词叫“五心烦热”,难不成一个人有五个心吗?“五心”到底指什么?五心,即双手心、双脚心和心胸。五心烦热多表现为手心、足心发热,患者在寒冷的冬季也会自觉心胸烦热,多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚热不清及火热内郁所致。

五心烦热是哪五心【五心烦热是哪五心】中医五心烦热 是指哪“五心”

中医术语里有一个名词叫五心烦热。有的人去看中医,尤其是更年期的女性,病历本上往往会出现五心烦热的字样。难不成一人有五个心吗?五心到底指什么?五心是指什么在中医学理论中,五心是指双手心、双足心以及胸口。五心烦热的典型表现包括心烦意乱、难以入睡。

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五心烦热是我们在生活中经常看到的病症,引起的原因有多种,这种病症对我们的日常生活会造成很大的影响,因此要及时治疗。那么引起五心烦热的原因到底有哪些呢,五心烦热该怎么治疗呢,怎样才能预防五心烦热的发生呢。

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