为什么世界杯总是在凌晨？
因为比赛是18点开始进行的，而足球比赛一般需要2个小时左右的时间才能结束（加时赛除外）；再加上比赛前转播商需要对场馆进行转播准备、工作人员对赛场进行布置等时间，以及观众入场的时间，总共下来就已经超过24点了。如果当天要进行多场赛事，则会延续到第二天0点左右。 所以，通常我们看到的比赛都是在第二天0点以后，或者是凌晨举行的。这样安排比赛其实很有讲究的—— 由于比赛是在白天进行的，运动员的精神不会太紧张；且白天的温度比夜晚高很多，更有利于运动员发挥。同时，在相同的时间段内，更多的举办赛事可以吸引更多的观众观看，提高收视率，增加赞助收入。
当然，对于熬夜看球的观众来说，健康方面肯定会受到一定的影响，最明显的表现就是黑眼圈加重……为此，有球迷专门做了相关的实验，来对比一下经常熬夜看球和及时晚睡早睡的人，究竟谁的眼睛状况会更差一些。 为了实验的准确性，他采用了相同的时间段和相同的节目，分别测量了熬夜看完比赛之后和按时睡觉不看比赛的人眼睛的恢复情况。 通过图上对比我们可以明显看到，按时睡觉的人，在同样的时间段内，眼睛状态要明显好于熬夜的人。虽然他们的程序是一样的，但后者眼睛的恢复情况却远不如前者。 这就说明，长期熬夜确实会伤害眼睛，甚至会对视力造成永久的伤害！
大家在追剧的时候可千万别忽视这一点呀！该睡觉睡觉，该吃饭吃饭，该运动运动，别等到身体透支才知道保护啊！