冬季属于五行属什么?

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五行,简称为“五行的”或“行”。源于我国古代哲学家认为天上一日地上一年,所以把天地之间分成五行——木、火、土、金、水,而每一行代表一个季节。 那么冬天应该属什么呢? 答案:水。 因为冬季是“水季”,主水(《黄帝内经》有言“夫百病者,多以旦暮受病,甚者日浅。”意指很多疾病多在早晚发病,有的甚至是一昼夜间症状就明显了。)

为什么冬季是水呢?且让我慢慢道来: 《黄帝内经·素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏……早卧早起,毋扰阳气。”意思是指立冬之后,万物敛藏,此时应当早睡晚起,不要轻易扰动阳气,以利阳气潜藏。 为什么要早睡晚起?因为冬天天黑得早,亮得晚,如果和春夏一样晚睡早起,就会让阴阳失衡!

《黄帝内经·灵枢·岁露》中说:“阴盛阳微,勿令出汗,汗出邪从皮毛入。”意思是冬季阴气旺盛阳气微弱,不要使阳气发越透表,否则邪气会从毛孔侵入人体。 如果违反天道,过早透支人体的阳气,就会伤到肾。 《黄帝内经·素问·生气通天论》中提到了寒邪对人体的伤害:“大寒厥冻刺骨,血气凝泣,肌肉枯槁……”又提到:“年四十而阴气自半也,起居衰矣”“年五十,体重,耳目不聪,手足不温,百节不便,故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视” 所以冬天就应该顺应天时,适当进补,休息睡眠,少食生冷,戒酗酒,戒烟。 这样阴阳才不至于不平衡,精气才不会被提早耗散,才能做到“正气内存,邪不可干!” 当然这种平衡不是一种静态的平衡,而是动态的平衡。就如同我们使用电脑一样,只有不断添加新的硬件,删除不必要的文件,清除多余的垃圾,我们的电脑才能不断运行下去。人的机体也是一样,只有不断地调整,适应自然,适应环境,我们的身体才不再受伤,我们的经络才是真正顺畅的。

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