五行复原饮是什么？
【五行】就是金、木、水、火、土五种物质，亦称五味。 【复原】病轻而痊愈曰复，病重而恢复健康曰原。两者合而意之，即是说病轻时好起来就像恢复原样；病重时好起来却像重新造个新身体一样。 那么这里“五行”和“复原”是什么意思呢？ “五行”即五脏——肝心脾肺肾的功能活动表现于外在的五个不同特征。 “复原”分为“复”与“原”两方面内容： “复”者，回返、回复之意。指五脏气机的正常升降出入运动。 “原”者，根源、本原之意。是五行之气化生的根本源头所在。
“五行复原饮”的意思就是说通过饮用药物来调动机体自身力量实现五脏功能的正常运行——这即是中医治疗或调理疾病的最大特点之一，即“祛邪而不伤正”。这也是中医区别于西医之处。 现代很多疾病的发生都和不良生活饮食习惯有关系，因此调适生活饮食习惯在防治疾病方面很重要。
1.饮食——清淡为食，多吃水果蔬菜，不吃过于肥腻的食物，不过分饥饱。
2.起居——按时作息，不过度熬夜，不过分疲劳。
3.心态——心平气和，不过分激动，不过分忧伤。 好习惯受益一生啊！ 我是医生小梁，做最懂你的中医大夫❤️