枸杞茶减肥 喝枸杞茶减肥吗

2019-01-14 - 枸杞茶

问:请问怎样喝,每天喝多少?寒性体质行吗?如果不能请问喝神什么茶减肥荷叶茶还是决明子寒性体质行吗?想要得到的帮助:请问医生能减肥吗第一次补充提问:(2010-2-18 22:09:52)我今年18岁,身高157cm,体重70公斤,我还是个学生,并且,我还住宿,可是,我想减肥,我应该怎样做?运动也没有时间

枸杞茶减肥

宋华副主任医师:你好,枸杞茶不减肥,荷叶可以,但效果弱,建议您采取控制饮食加运动减肥,避免吃猪肉,可以吃牛肉,鱼,虾,蔬菜水果,再多运动。

赵新兴主治医师:病情分析:枸杞茶的减肥功效是比较小,寒性体质也可以喝.意见建议:但是由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧,炎症,腹泻的人最好别吃;同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量.运动是最好的减肥方法,有利于健康,没有副作用,你是学生更应该多运动,拿本书边看边跑,一举两得,运动还可以长个的.

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爱心医生:病情分析:首先要说明的是,中药不可乱用,用中医中药一定要用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证用药,这样才会收到事半功倍之效,反之无效或产生不良反应.意见建议:枸杞有滋补肝肾,清肝明目之功,如果你肝肾阴虚,或有目昏者可服之,每次15克左右.

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如按中医辨证为寒性体质者,最好不要喝,因本品还是有点凉的.荷叶有清解暑热之功,如按中医辨证为暑热者可用之.决明子有清肝明目通便之功,如按中医辨为肝经有热者可用之.

这二药也性凉,不宜寒性体质用之,且这两种药本身减肥作用不佳.如想减肥用中药的话,可找个会辨证的中医辨清证后对证内服中药或中成药减肥,或配合针灸.如想泡苶者可用山楂,或其它健脾利湿的中药或中成药.再者平时要多运动,少吃高脂食物.

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相对于其他的减肥茶而言,山楂枸杞茶相对简单。只需将枸杞和山楂用清水略泡,冲洗一下便可直接将二者放入茶壶,用沸水冲泡闷盖5到10分钟后即可饮用。对于怕酸的朋友而言,还可以在茶水中加入一些蜂蜜,口感极好,尤其适合夏季饮用。

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对于很多人来说,中药治疗疾病以及保健身体健康不仅仅可以用于药膳,还可以泡茶等等方式让身体的健康得到一定的保健,而黄芪枸杞茶就是很多人所喜欢的一种药茶饮之一。而在饮用黄芪枸杞茶的时候,需要了解黄芪枸杞茶的功效。

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从古至今,枸杞子一直为老百姓作日常滋补之用,滋肝明目这一功效,也早已为大家所熟知。最近网上流传甚火的枸杞子泡水补肾一说再度引起了人们对枸杞子的热捧,那么,除了单一的泡水饮用,是否还可以添加其他药材同时食用呢?想必很多男性朋友都很好奇枸杞子泡水配什么补肾?按照古书上的记载。

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平时喝水,大家都喜欢泡点东西在里面,或者红枣、或者枸杞,花茶也是深受女性朋友的喜爱。不同的食品泡水,有不同的功效,花茶最能美容养颜,红枣可以补血益气。但是单喝一种可能功效单一,可以将玫瑰、红枣、枸杞放在一起。

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菊花枸杞茶不建议长期饮用,日常生活中偶尔适量的饮用来保健身体健康即可。并且,一天当中喝茶的量不可过多。只要健康的饮茶才会起到养生保健的效果,因而喝菊花枸杞茶要注意方法。晚上不要喝,最好是在早上起床1小时后。

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