红枣枸杞茶能天天喝吗 每天一杯玫瑰红枣枸杞茶 补气养颜两不误

2019-01-14 - 枸杞茶

平时喝水,大家都喜欢泡点东西在里面,或者红枣、或者枸杞,花茶也是深受女性朋友的喜爱。不同的食品泡水,有不同的功效,花茶最能美容养颜,红枣可以补血益气。但是单喝一种可能功效单一,可以将玫瑰、红枣、枸杞放在一起,每天泡上一杯,香气宜人,养生功效更甚。

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玫瑰花

玫瑰花茶作为一种花茶,深受白领工作者的喜爱,玫瑰花茶有活血调经的作用,还能疏肝理气、平衡内分泌等,而且,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助于滋润皮肤、祛除黑斑。

枸杞泡水

枸杞是常见的滋补食品,营养价值极高,最常用的食用方法就是泡水喝,枸杞泡水喝有很多好处。

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枸杞多糖对于肝有保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。研究表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞的沉积,并促进肝细胞新生。 枸杞还能全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

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枸杞还能防脱生发,因为头发的生长和肾脏、血液循环有很大关系,而枸杞能促进肾脏功能,所以枸杞泡水非常适合脱发的人喝,可以有效的改善人体的内循环,促进头发的生长。

红枣

红枣也是人们常用的泡茶佳品,红枣含有丰富的营养物质,蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素、微量钙和多种氨基酸等,可以滋阴补阳,补血安神。红枣泡水喝,可以增加人体血清蛋白,从而有助于保肝排毒,是很好的保肝补气的食材。 但是新鲜的红枣是不宜冲泡或煎煮的,因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维生素C,影响营养。

红枣枸杞茶能天天喝吗 每天一杯玫瑰红枣枸杞茶 补气养颜两不误

玫瑰红枣枸杞茶,有补血补气的双重功效,更有玫瑰的滋润皮肤的功效,经常熬夜的女孩子,每天喝上一杯,补充精力,养颜养生。