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人深度睡眠一天几小时【人深度睡眠一天几小时】一般情况下深度睡眠时间多少正常?

深度睡眠也被人们称为“黄金睡眠”,是每天睡眠中质量最好的一个阶段,只占整个睡眠时间的四分之一,大家非常想知道一般情况下深度睡眠时间多少正常?小编专门给大家询问了权威人士,下文就是对这个问题的详细解答。深度睡眠时间多少正常?我们不同的人睡眠上是存在很大的差异。

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