提升免疫力的方法 小儿提升免疫力的4个简便方法 父母早知道!

2019-01-14 - 免疫力

我们做父母的都希望孩子能够茁壮成长,但现实中却往往不全是这样,家长费尽心思的给孩子补充各种营养元素,带孩子做锻炼,可是孩子抵抗力还是较弱,每逢气温变化就会感冒发烧,导致很多家长每天的心都处于紧绷当中,生怕孩子突然会感冒。

提升免疫力的方法 小儿提升免疫力的4个简便方法 父母早知道!
提升免疫力的方法 小儿提升免疫力的4个简便方法 父母早知道!

也有的孩子没有补充过多少营养品,只是正常的吃饭,但是却非常的健康,很少见他们生病,这又是怎么回事?种种的问题困扰着家长。

以下是四种简单提升小儿免疫力的方法,家长一定要记住了。

一、尽量选择坚持用母乳喂养

提升免疫力的方法 小儿提升免疫力的4个简便方法 父母早知道!
提升免疫力的方法 小儿提升免疫力的4个简便方法 父母早知道!

有的妈妈生育后,可能乳汁较少或不能坚持,导致母乳逐步的缩回去了,就开始用奶粉代替母乳,即使奶粉营养元素再多,也无法完全替代母乳,母乳富含免疫球蛋白,是可以为孩子起到一层免疫屏障的。

因此,建议妈妈们尽可能地选择用母乳喂养。

二、要及时给孩子添加辅食

当孩子慢慢的成长时,单纯地喂养母乳满足不了孩子的生长发育需求。因此,当孩子半岁左右的时候,父母就应该适当给小孩子添加辅食了,让宝宝从辅食中吸收营养,会很大程度的增强他们免疫力。

三、平时带孩子去晒晒太阳

当小儿长到3个月时,如果天气比较晴朗,温度也可以的话,父母就可以带孩子去户外晒晒太阳,这样是有助于增强小儿的免疫力。

因为日光的紫外线能把小儿皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D,促使小儿的抵抗力提高。

四、日常要注意家庭与孩子卫生

家长们在孩子出生后就需要特别注意孩子的卫生,家长在抱孩子之前一定要先把双手洗干净,避免把细菌病毒带给小儿了,同时,一定要让孩子从小养成讲卫生的习惯。

以上是关于“小儿提升免疫力的4个简便方法,父母早知道!”的主要内容,让孩子健康的成长是我们每个家庭的希望,因此,在平时父母们一定要多注意,给孩子养成良好的习惯,让孩子茁壮的成长。