2个月婴儿吃什么补钙的?

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两个月的宝宝,如果确认缺乏钙元素,需要口服钙剂补充,可以选择乳酸钙、醋酸钙等有机钙,维生素D可以同时服用。 另外,要注意补充维生素K,维生素K是促进钙吸收的关键物质,缺乏可导致低钙血症。 除了钙之外,铁和锌也是必须要补充的元素。对于纯母乳或者混合喂养的孩子,一般来说不用额外补锌了。但对于人工喂养的孩子,由于牛奶中的锌不易被人体吸收利用,容易出现缺锌症状,需要在医生指导下服用锌制剂。

需要注意的是,无论给孩子吃啥营养品,都一定要遵医嘱,切不可自行乱补。 除了药物补充外,食补也是不错的选择。 1.每天喝足够的奶。宝宝每天需要的总奶量为700~800毫升,如果是喝配方奶粉,大约需要300~400毫升;如果是喝鲜奶或酸奶,则需要1000毫升左右。保证一日三餐有主食,其中肉、蛋、蔬菜、水果不能缺。

2.食物清淡少盐,辅食中不放调味品,包括糖。因为宝宝的味蕾灵敏,对食物中的天然滋味很敏感,添加的调味品反而可能会影响他对原本食物的品尝。 Tips:有些父母总觉得孩子吃的少,就不停地催促他多吃点,殊不知孩子的胃容量很小,如果已经饱了再强迫进食只会导致反胃、腹泻,甚至损伤消化道。

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可以吃点儿碳酸钙,不过一般建议从6个月开始吃,因为碳酸钙含钙量高(500mg/g)而且好吸收,所以比较推荐。 如果宝宝不缺铁的话就暂时不用补铁了(6-18个月的宝宝每天需要4毫克的铁元素来满足生长发育的需求。

但是宝宝体内的铁元素是来自于母乳或奶粉中的铁元素的吸收利用率更高一些。 如果是缺锌的话就吃些富含锌的食物或者补锌产品也是可以的,比如蛋黄、肝泥、海产品等。

还有维生素AD滴剂也是要吃的哦~

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