倦生肖是什么?

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“倦”,本义为极疲劳;引申为厌烦、厌倦。《说文》中有:“倦,极也。”段玉裁注:“极者,累极也。”又引申指萎靡不振。 那么为什么用“倦”来命名一种情绪呢?因为人体感到劳累时首先表现出的生理反应就是倦怠无力。如《素问·宣明五气篇》:“五脏所发,各有时代,各有部位……肝之气病……发厥,目眩,倦怠。”人体的五脏六腑都有自己的机能和作用,当它们疲倦了就会表现出相应的症状,比如肝胆有病的人就会“倦怠”。

中医理论认为,人体之气血是由脾胃运化而生成,所以脾虚则气血之源匮乏,身体自然出现疲惫不堪的感觉。而且脾主肌肉四肢,脾虚则肌肉失养,四肢无力。因此我们常说一个人“脾气不好”“心情烦躁”等等,实际上指的是同一种情绪状态——脾气不好是因为脾虚。 至于这个“心”到底是什么,我们以后会慢慢说到。总之,这里用“心”表示的情绪其实就是中医学所说的“情志”。所谓“情志”其实是指人的七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

现在我们再来看看“倦”字。其字形演变如下(下图): 从甲骨文至金文再到小篆,“倦”的字形变化不大,都象一只跪着的小人正在劳作的样子。《说文》中解释“倦”的本义为“极劳也”,实际上就是把“倦”字形比喻成劳动者因劳累而“极度”疲困的模样。这正好与中医理论相符合,即人体感到劳累时首先出现的生理反映是倦怠乏力。

既然如此,那这种情绪显然就是身体感受在情绪上的映射。也就是说,当你觉得“心累”“心烦”的时候其实是身体的信号在告诉你要注意休息了。 当然,中医还告诉我们,过劳伤神也会引发各种不良情绪。《灵枢·营卫生会》中有:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视……”这里的“喜怒”就是指情感领域的情绪。可见,保持心态平衡也是防止“心生疲惫”的重要方面。

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