冬天的天气是什么?

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冬天最明显的特点莫过于「冷」与「干」了,还有「光」和「风」比较出名。 说到「冷」,它是四季节气中阳气最少的,因此也最容易感受到寒气。除了多穿衣服以外,做好关节、腰部、脚部的保暖也很重要。

都说「寒从脚起」,这句话是有道理的。脚部离心脏最远,血液供应少,加之脚部脂肪层较薄,保温能力差,所以一定要注意脚的保暖工作。 在日常生活中,不要长时间待在寒冷的地方,如空调房;洗完澡、洗完头要及时擦干身体;出门最好穿高领衣服、佩戴围巾等。 除了衣物保暖外,使用取暖器也是很有必要的。北方有暖气供着,南方没有暖气的地区可以用电暖器或者暖风机来替代。

除了电暖器等用电器带来温暖之外。在冬季,我们还会看到窗户上结的霜花,屋顶上的白雪,以及路边被冻住的积水。这些冰晶就是水遇冷凝结成的,也就是说冬天「干冷」的特征明显。 这种干冷的气息还会体现在空气里,当气温低于0℃时,空气中的水汽就会在物体表面凝华成细小的霜或冰晶;如果温度再低点,空气里的水汽会直接变成固态的冰霜或雪。 这会导致我们的口腔、鼻腔内产生水分,然后不停地呼吸将水分输送至全身各部位。而体内水的丢失,又会加重口腔、鼻腔黏膜的水分蒸发,这样形成了一个恶性循环。 所以为了减少体内水分的散失,我们应该及时补充水分,多吃蔬菜等含有维生素的水果,有利于体内水分补充,减轻口干舌燥的情况!

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