篮球比赛侧翼球员怎么跑位?

巢晨辉巢晨辉最佳答案最佳答案

1.多向你的队友传递信息,例如:你准备要接球了,你要突破,你要传球…… 这样能够让你的队友提前布局,让对手的防守出现漏洞。所以沟通很重要,尤其是像我们这种不是特别专业的,业余篮球打打就算了,别太过较真儿!(哈哈,好像已经有点职业化了)

2.要有自己的进攻习惯,有的人喜欢突破,有的人喜欢中投,有人持球就往内线杀,有人持球先找外线空档,其实这是不好的,最好有自己的进攻习惯,这样能让对方的防守有所漏洞。

3.懂得利用你的身体优势——身高、体重,以力克敌。如果你有一个好的身体,对方不敢轻易对你施暴(恶意犯规);如果你的身体素质一般,就要充分利用你敏捷的身躯,用技巧去获得突破的机会。如果这些都没有,那你就只能利用你的智慧了,看看能不能用脑子去突破,比如,你持球时,可以假装运球,实则上,把球往对方脚下一放,然后迅速起跳,这种假运球,虚晃一枪的动作很能迷惑对方。

4.多突破,突破是最好培养自信心的办法(当你突破成功一次后,下次再突破就会很容易),而且多突破也能制造杀伤,对对方是一种威慑,让对方不敢轻易防守你。

5.善用你身边的资源,例如,当你的队友给你做无球掩护的时候,你可以借助这个良机,趁其不备,一举突破。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!