打篮球的人需要什么?

陶瓯江陶瓯江最佳答案最佳答案

1,热爱。这个不用多说。如果没有足够的热爱,不可能坚持打好篮球。 2,健康的身体。这是打球的必要条件。没有健康的体魄,一切梦想都无从谈起。

3,一定的天赋。这里说的天赋不是特别高的球商和弹跳,而是一种对于篮球的热爱让你愿意付出的努力。很多身体条件一般的球员会通过自己的意志力来得到他们想要的,而身体素质好的更容易在练习中体会到乐趣,找到自我。所以有天赋的人会更愿意去投入精力和时间到训练中去。

4,充足的时间。想打好篮球,必须付出足够的时间。一天两个小时,你能学到什么——运球,投篮,上篮,防守....两天一场比赛,一个月下来你的水平也不会有什么提升。如果你想提高,请保证每周至少两天的训练时间(高强度),每月最少四场的比赛。如果做不到这些,就不要羡慕别人的技术了,先看看自己吧。

如果你已经具备了以上四点,那么恭喜你,你离打好篮球不远了。接下来就是战术和基本功的训练。 如果你还没具备这四点——抓紧时间去拥有。否则不要去打蓝球,因为你可能因此受伤。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!