篮球高吊球什么意思？
运球中一种比较实用的过人技巧，叫高抬腿运球。也称为“胯下运球”、“背后运球”等； 动作要领： 双脚同时用力抬起，运用身体的重心和下肢力量，通过手臂的挥动带动球的往返运动。在运动时最好能保持球的高度不变，这样可以加大对手防守的难度。
2.单脚急停跳投 这个技术是打篮球必学的技能之一，运用得当可以成为得分利器。下面介绍两种方法。
3.行进间低手投篮 行进间低手投篮是一种结合跑动的投篮方式，在突破或上篮时可以运用，可以在一定程度上躲避封盖，增加命中率。注意，在运球过程中不要完全伸直手肘，以防被犯规。
4.干拔跳投 这种射篮形式多用于急刹车状态下的突破或是上篮，需要较强的腿部力量，适合那些热爱打篮球的人，能够有效提高弹跳力。 在进行干拔训练时，可以先找几个自己觉得不错的投篮姿势，重点练习这些投篮的动作幅度、力度和感觉，直至形成肌肉记忆，这样在实战中才能得心应手地使用。