大学生怎么训练篮球？
大学有充足的时间进行系统训练，这是最好的时光，作为在校运队混了两年的人，有一些心得。 首先练习基本功，运球是首要，运球好可以突破，也可以传球，投篮是其次（虽然投篮好也很厉害），我们学校没有篮框，所以练习投篮的时候用实心球投的比较多。运球练到一定程度可以打打3V3或者2V2，如果有朋友一起练最好不过了，如果没有就去QQ群之类的找个搭档吧。多打打球提高技战术能力，培养集体荣誉感。 平时也可以看看比赛视频，学习别人的优点，我推荐看乔丹和科比的视频（不要问我为什么没提到姚明，因为姚明的视频我看不了），学习他们的投篮、运球、上篮甚至防守，多看些比赛视频很有好处的，可以让你对比赛有更深的理解。
其实打篮球最重要的还是热爱，只有热爱才能让你坚持下来，当你打球的时候想着“我特么就是为了投篮才打篮球的”或者“我就是来运球的，管你们投不投”这样就容易坚持下去并达到很高的水平。 祝楼主早日练成心目中的理想身材！