定向越野体育课怎么上?

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一项新兴的运动项目——定向越野

定向运动起始于上世纪八十年代初,它是一项体育运动,在野外使用指南针和地图加以证实,以划定的地理区域为竞争目标的一种体育活动。由于其不受场地、气候的限制,故在西方相当普及,有“野外滑雪”之称。现已成为国际性的健身运动,并逐步成为中小学体育课的内容。

定向运动可分为个人、团体、竞技比赛等几种形式。用时最短者为胜,也可采取积分制。比赛采用国际定向联合会审定的《1998年定向运动竞赛规则》。

现代定向运动在体育学科中的定位

现代定向运动是一项综合性项目,融合了地理学科、体育运动学科、野外生存能力训练、军人生存能力培养、人力资源开发等多学科项目的特质,是一门新兴的综合性大学科。在体育教学领域,定向运动的发展方向应当是:

1、根据学生的年龄特点,把定向运动中技能、体能、心理等方面所蕴含的科学教育思想进行全面考察、研究,以便更广泛、更深入地开展在学校体育锻炼中的定向运动。如提高学生对于定向运动的兴趣,通过各种形式的体育定向运动,把学生培养成具有良好心理素质、勇敢、顽强、积极进取的精神以及一定的运动技能、生活自理技能、生存和自我保护能力,并且对开发学生智力及体格生长发育有重要作用。

2、进一步加深体育教师和校长、父母等对于定向运动的认识,增加体育定向运动场地的投入,提高运动器械的质量,使这种新型的体育项目更好地在学校开展起来。鼓励和组织更多从事体育工作的教师,投入到这一具有广泛发展潜力的项目的教学与实践之中。为他们提供较好的学习机会和进一步深入掌握的途径,并培养出更多的定向运动专兼职教师。

3、研究现阶段学生体质中所存在的弱点以及他们的心理特点,编写出更为针对性强、更具科学性、系统性、实用性及可操作性的教材。特别是根据中西部地区学生体质与心理状态,进行更深层次的调查研究,以求全方位地掌握学生体质现状。

4、在体育教学中学到新课程内容之后,应安排一定的时间让学生对所学内容进行练习。学习的整个过程,要有严密的计划性。学生不仅要重视锻炼的过程,更要重视锻炼的效果。

5、坚持理论与实践相结合,教与学相结合,课堂教学与运动实践相结合。在运动中要注意学生个体差异,在教学时要量力而行,做到因材施教,区别对待。在教学过程中要贯彻“放松——紧张——放松”的运动哲学,使学生在体育锻炼中达到最大限度的充分活跃。

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