婴儿能长期喝梨水吗?

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婴儿能长期喝梨水吗?不少妈妈喜欢用梨煮点梨水给孩子喝,觉得梨水既养颜又润肺,还有些妈妈喜欢用蜂蜜冲水给孩子喝,觉得既清甜又有营养,殊不知,长期这样喝水,对孩子的身体是有害的。

梨本身是凉性食物,而蜂蜜的性质也是凉性的,如果长期摄入这样的食物,孩子容易拉肚子,肠胃不好,而肠胃不好的人容易体内虚,如果再加上是青春期的话,脸色容易不是很好,更容易患痘痘,所以,这样的食物不适合长期给孩子喝。

其实,喝水最简单最基本的就是温开水,或者冷开水加点盐,最好喝温开水,不要忽视最安全最低端最经济最符合人体营养需求的水源--温开水。

多喝冰水、凉水、矿泉水

喝冰水、凉水、矿泉水对人的皮肤并不好,特别是女孩,在寒冷气候下容易患支气管炎,腹痛泄泻,甚至肾脏受累,出现肾炎。特别是由于冷饮而引起的腹泻大多是由肠病毒引起的感染性腹泻,这时就应该及时去医院救治。

常饮瓶装水

瓶装水中含有防腐剂,常饮不利于健康。不管是什么样的瓶装水(矿泉水、泉水和纯净水),都不是理想的健康饮用水。因为瓶装的饮用水在存放过程中,瓶子里遗留物和水接触的瓶子材料中都可能会有一些挥发物质溶出,并且即使原本不含有防腐剂,在存放过程中也会因为细菌滋生而需要添加防腐剂。特别是如果水桶质量差,更会有危害健康的水源污染。

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