笑属五行什么?

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“形于外者,发乎内也;发乎内者,形乎外也”(《黄帝内经·阴阳应象大论》)。 中医认为,五官九窍、四肢百骸,都是心的外在反映。所以喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化,也都是心的变化。 喜是五脏之气通畅的外在表现。

《素问·五脏别论》说: “心者,五脏六腑之主也,……故喜。” 脾主运化,胃主受纳,饮食精微物质的吸收与运化有赖于气的升降出入运动。气在体内的运动有两种形式:“升”和“降”。 脾气升,是指脾将食物中的营养运送到全身;胃气降,是指食糜进入十二指肠后,经过各种消化液的化学性作用,被分解为小分子结构,成为氨基酸、脂肪酸等,然后通过血液循环被送到全身各处利用。

只有脾气升得起来,胃气降得下去,饮食水谷才能化为精气,供养脏腑。如果脾胃之气不能升降,就会阻碍消化吸收功能,导致体重增加,痰湿内生,发生肥胖。

而情绪喜,正是对脾气的促进。 如《尚书·尧典》记载:帝尧时期,有个叫益的人,奉命到民间观察气候,发现气候正常,便“登车,行失;怡然,平缓,如鸟之翔,如舟之行。” 《黄帝内经·灵兰秘典》称:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。” 人体的饮食摄入,有赖于脾的运化功能。同时,脾将食物精华向上输送的过程,离不开气的推动。从中医的观点来看,喜有助于脾的气机升降,有益于食物的消化吸收。

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《黄帝内经》云:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑。和喜怒而安居处,节阴阳而调寒暖,如是则僻邪不至,长生久视” 可见,情志与五脏的生理功能有密切的关系。

《内经·灵枢》指出: “志悲则气消焉”(指悲观的情绪会使肺气受到耗损)、“志惊则气乱焉”(指的是恐惧这种情绪会导致气机运行散乱无序);另外还指出“喜则气和神畅,心气和平…劳倦则伤脾,忧思则伤胃. 恐则气下……”等等这些表述其实都是在表明情志变化对于身体的影响。所以,保持稳定的情绪是获得健康的基础。

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