六个月能吃蛋清吗？
6个月宝宝可以吃蛋清了，但是要少量、循序渐进，不可一蹴而就 很多家长会在宝宝添加辅食的开始阶段，就会给宝宝吃鸡蛋清，这种做法是正确的。因为蛋黄中含有大量脂肪和胆碱，如果过早给宝宝吃蛋清，容易引起消化不良。 不过，需要提醒的是，此时给宝宝吃的蛋清应该完全煮熟，并且只能吃非常少（少于1/3）的蛋清，剩下的蛋黄可以继续吃。
随着宝宝的逐步长大，肠胃功能也在逐渐完善，在7个月时就可以增加蛋黄的量至整个，并且可以开始添加蛋清，不过要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则，一次只添加一种食物，观察2～3天，若无不良反应，再添加其他品种。
已经满周岁的宝宝，消化能力比婴幼儿时期更强健，并且牙齿也萌出了不少，此时正是练习咀嚼的好时机。妈妈可以给适当给娃吃一些富含铁质的肉类，如肝脏、瘦肉等，并适量添加蛋清、乳制品等富含蛋白质的食物，以促进身体的发育。 值得注意的是，虽然蛋清营养丰富，含有优质蛋白和维生素，以及钙、镁等微量元素，但却是过敏原，容易引起急性过敏反应。在给宝宝进食蛋清前，可以先少量喂服，观察宝宝进食后2小时内的反应，若没有出现皮肤红疹或呕吐腹泻等症状，说明婴儿对此种食物能够耐受，才可以正常喂食。