10个月的宝宝每天吃多少？
我娃10个月的时候，已经接近一岁，当时在沈阳，天气不冷不热，上午加餐一次，下午加餐一次，每次一大碗，大概250-300毫升，上午是鸡蛋羹、碎菜糊（胡萝卜、青菜）或者米糊，下午是果泥、磨牙棒或其他小点心等，每天五顿饭，三正餐两加餐。 晚上6点左右吃主餐，一碗饭一个蛋饺或者肉丸之类的，100克左右主食，11点前睡觉。 这时候娃体重已经14斤了。 现在回到山西，天气逐渐寒冷，早晚温差大，我们加了辅食后，早上起来先喝一杯温奶，7点左右吃早餐，蒸饺+大米粥，8点半到九点之间加次餐，苹果或者香蕉等水果半盘，十点左右加餐，蛋黄南瓜或者米粉+水果，中午11点主食，软米饭+蔬菜+瘦肉，下午三点半加餐，酸奶或者其他水果，五点主食加顿杂粮米糊，八点睡前还要喝夜奶。一天三顿饭，两加餐。
不过，虽然我每天变着花样的给娃做辅食，喂饭时也是积极鼓励，坚决不给娃零食和饮料，但是娃的体重没有增加，还比以前瘦了，身高倒是长了。为此，我还特意咨询了儿保医生，医生让我继续这样喂，并且说宝宝现在牙齿开始发育，可以给他些磨牙饼干或者磨牙棒之类助消化的食物。所以，我的加餐里就有了磨牙饼干的加入。 从10个月到1岁，正是宝宝长身体的关键时刻，这个时候不要盲目追求清淡饮食，而应该均衡营养，适量添加辅助食品，提供充足、合理的营养，保证宝宝正常发育需求。 这里需要提醒父母的是，不要因为宝宝此时正在长牙就纵容他多吃甜食，因为龋齿的几率会大大增加！