孕中期能吃翡翠瓜吗？
可以吃，但不要多吃。 除了西瓜、榴莲和柿子外，其他水果都是可以吃的；并且建议每天吃 500g 左右的新鲜水果（约两个苹果）。 但是需要注意水果的食用量和频率，以免吃得过多或过频导致体重增长过快。 例如，你非常喜欢吃草莓，那么一天可以吃 200g(差不多半斤)，第二天再吃 100g，如此分次食用，比一次性吃得过多更好。
对于某些「特别营养」的水果可以适量多吃，例如富含叶酸的猕猴桃和富含钙的铁杆山药，但每次也不能吃太多，比如猕猴桃一次吃 3～4 个就可以。
而对于那些热量高、糖分高的水果就要控制量了，比如荔枝、龙眼、香蕉等，这些水果吃多了血糖容易升高，对孕期控制体重、保持血糖稳定都很不利，所以这些水果要少吃。
此外还需注意水果的烹调方法和食用时间。水果中含有丰富的膳食纤维，如果清炒或者炖汤不仅损失营养，还不利于肠胃蠕动，最好还是连皮带籽一起吃，这样才不会拉肚子。 而最好在两餐之间加吃水果，这样不会增加胃的负担，也不会导致进食后血糖迅速上升。