微琴抗衰有副作用吗？
这个我应该是有发言权的，因为我坚持在练微琴已经五年了，这五年的变化还是很大的，最明显的就是皮肤状态变好了很多，脸上和身上的皱纹都变淡了，而且也没有那么容易长痘了；另外睡眠变好，精神也更好，平时容易累、困的情况都没有了。 有人会想，是不是练微琴让我的细胞活性增强了，因此才带来的这些好转。其实，我们的细胞每隔7年就会更新一次，所以细胞的活性其实是没有太大变化的，当然，你也不会因为弹了一首曲子就青春永驻。
不过，我认为微琴的作用是综合的。除了手指灵活，基本功扎实能让琴曲更流畅之外，对脑神经也是有益的。有人做过实验，发现学乐器能改善大脑的反应能力，增强记忆力，这对于日常的工作和学习都是有帮助的，而记忆力的提升最直接的表现就是不再忘事，提升自信，因为对自己越来越有信心，所以焦虑和抑郁的情绪也会逐渐减少。
至于你说微琴会不会有副作用，其实任何东西都是有两面性的，就像我们吃饭一样，吃多了也会胀气，但是这不意味着我们不应该吃东西，对吧。总之，我坚持下来觉得效果比预期好，当然也不会差到哪儿去，毕竟我是花了不少时间和精力在这上面的。
如果你刚接触微琴，或者想要尝试一下的话不妨从我教的这首曲子《梦中的婚礼》开始，这是一首比较简单且好听的音乐，只要节奏感好，基本都能弹出来。