感冒喝热水有什么作用？
因为人的鼻腔和口腔中有很多细菌，在喝水的时候由于水的流动可以很好地清洁口腔与鼻腔，并且通过呼吸将带有细菌的分泌物排出体外（用鼻子吸气再呼出） 其次，身体在发烧的时候体液会大量消耗，通过补水的方式不仅可以降温还可以补充因发汗而流失的电解质，如果出汗量非常大应该适当补充糖分防止脱水症的发生 当人体受到病毒或细菌的侵害时，体内的免疫细胞正在和敌人进行着一场激烈的斗争，此时身体会处于一个“发炎”的状态，而感冒大多是病毒感染引起的，体内炎症反应更为强烈，热水的温度可以刺激毛细血管扩张，从而起到缓解身体局部疼痛的作用 最后，很多人为了加快感冒痊愈的速度会选择注射或者服用相关的药物，这些药物往往都有着一定的副作用，而多喝热水则可以有效地减轻药物的毒性与副作用 对症下药才是正确的打开方式，如果你不想吃药可以在生活中注意以下几点：
1、多休息 人在劳累的情况下免疫力会降低，而感冒正是需要你的身体集中精力来对抗外来病菌才可以更快地痊愈，因此建议各位及时休息，保证睡眠充足
2、合理膳食 多食富含蛋白质的食物，确保机体营养充足，提高免疫能力，另外还需注意少吃多吃清淡饮食，避免油腻食物，可以适当吃一些水果，补充维生素
3、戒烟戒酒 吸烟有害健康这是毋庸置疑的事实，而在感冒期间更应该注意戒烟，因为烟叶中含有尼古丁，会导致呼吸道黏膜发生变化，不利于病毒的清除；酒精虽然可以增强身体的抵抗力，但是饮酒过多反而会损伤免疫功能，引起疾病发作