打篮球怎么走位?
谢邀!作为一个打了十几年篮球,运球能力比较强的选手(自诩),关于运球的干货还是有一些的,希望对你有帮助! 首先谈谈什么是运球? 运球是持球者身体任何部位能够控制球速度的一种能力。所以从定义上来说,只要你能控制好球,即使不拿在手里,也是可以称之为运球的。 那什么才算好的运球呢? 好的运球应该做到两点:高成功率和无球跑动的无阻力快速度。
想要提升你的运球水平,需要做好两方面准备,一是基本技能(运球基本功),二是实战技巧(运球在实战中的运用) 一方面,你需要练习好以下基础动作: 另一方面,你需要学习这些运球技巧: 高成功率意味着你运球时,不会被对手轻易抢断;无阻力速度快意味着你在启动和加速的时候,不会受到地面的阻碍,能够很顺畅地发力。两者缺一不可。 运球是篮球最基本的个人能力的体现,希望你能够通过练习提高自己的运球水平。