篮球如何划步？
我讲一下急停跳投的技巧，以左侧突破为例（右侧同理） 先放一张科比的动图 作为顶级投篮命中率的保证，科比如此做动作，一定是有效并且安全的。那么我们就应该学习他的特点---强对抗下出手。 第一步要快，第二步要缓。
很多人做这个动作的时候容易着急，第一步太快就会导致你失去平衡，容易被帽或者自己摔到。而有的人第一步很慢，这样对防守你的球员没有威胁，他会放松对你起跳之后的拦截。所以第一步一定要快，但是不要太快导致你失去平衡。
在突破的过程中，你的重心就会开始上移，此时你需要一只腿发力，身体腾空，进行第二步。这一步应该很舒缓，让重心完全通过膝盖传递到脚尖，从而形成弹跳。如果你第二步很快，那么你的身体就会在空中完成扭转，这样非常不利于你的投篮命中率。
最后一步就是跳起来之后出手了。这时候你完全可以凭借身体的惯性，加上之前积蓄的力量，做到轻松起跳，并且有很好的滞空能力，这样你可以在空中选择更好的出手机会，或者等你落到地面，对手已经回防了。。。