儿童磨牙吃什么好？
1、儿童夜磨牙怎么办 很多家长晚上睡觉后，发现宝宝在咬牙齿，或是听见宝宝有牙牙的声音，这种情况就是宝宝在夜磨牙。由于婴儿的咀嚼能力很弱，所以不能通过啃东西来磨牙；而且小宝宝的牙齿也没有完全萌出，也不会因为长牙而磨牙。如果宝宝在夜里出现磨牙的情况，家长就要引起重视了。 那么，为什么婴儿会出现夜磨牙呢？可能是由于宝宝腹中积食导致的。如果宝宝白天吃了过于油腻的食物，或者吃得太饱，导致晚上睡觉时胃肠道还有大量食物没有消化，就会影响睡眠，进而出现夜磨牙。另外，宝宝患有佝偻病或者是口腔炎也会引起夜磨牙。 如果宝宝出现夜磨牙的情况，爸妈要注意观察宝宝的口腔和面部肌肉。如果发现异常，要及时带宝宝去看医生。
2、儿童磨牙吃什么好 俗话说：“病从口入”，很多疾病都是因为饮食不当造成的，比如肠胃病、龋齿、扁桃体炎等等。对于夜磨牙来说也是如此，若不想让宝宝有夜间磨牙的坏习惯，家长们在饮食上就要多注意。那到底应该怎样做呢？
（1）注意饮食规律 爸妈要帮助孩子纠正不良饮食习惯，让孩子按时吃饭，并多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等。还要避免零食当主食，这样容易引起腹胀，从而诱发夜磨牙。
（2）注意营养搭配 在饮食的过程中，爸妈要培养孩子合理搭配的习惯。少吃含糖食品，诸如糖果、饮料等都要控制食用量。还要注意维生素的摄入，尤其是维生素A的吸收，这样才能有效减少夜磨牙的发生。
（3）睡前莫进食 有些孩子在临睡前吃得过饱，或摄入过多的碳水化合物和纤维含量高的食物都会增加胃肠负担，从而导致夜磨牙。爸妈在孩子睡前应防止孩子进食，以免导致孩子有夜磨牙的坏习惯。
（4）口腔卫生要做好 细菌可能潜伏在牙缝中和菌斑里，要想防治夜磨牙，口腔卫生是重中之重。爸妈除了督促孩子每天早晚刷牙、三餐后正确漱口外，每隔三个月还应该定期给孩子检查牙齿，发现牙疾及早治疗。 如果孩子有偏食、挑食等不良饮食习惯，父母也要帮助其纠正。