儿童鸡胸怎么办?
先说一下答案,鸡胸是可以通过健身来改变的。 本人,12岁男孩,患有比较严重的鸡胸。从7岁开始锻炼,今年已经通过锻炼改变了胸形。 我的方法是俯卧撑加引体向上,每天做三组,每组20个。坚持半年就有效果了(上图)。 但是一定要记得,纠正体型要从小开始!我在4岁开始练体操,一直等到7岁才纠正,所以有很明显的胸部凸起,但是要是从小练习的话应该效果会更好的~现在在做引体向上时,上臂部位还有些许拉扯的感觉(#゚Д゚)。。。 我在刚开始改变形体的时候也有不少人说我是在装波一(`▽´)”我也很无奈啊!!!
因为父母觉得我现在还比较小,等长大一些如果还没有变过来的话再去做手术也不迟。所以我还是选择了顺其自然(。ò ∀ ó。)。不过现在我可以很明确的看到胸前那两块骨头已经开始消失了。真的感觉自己的付出没有白费~( ̄0 ̄)~
最后说一个题外话……这个暑假我去美国参加哥哥的学校毕业典礼,没想到遇到了我童年的噩梦——泳池派对╮( ̄▽ ̄)╭ 还好我是个闷骚的男生,可以一个人坐在泳池边上看书……