篮球气多了有什么影响？
打篮球的时候如果一直运球，不投篮只运球（除了上篮或者干拔）的话，一般情况下是不会造成特别大的伤害的！因为人的肌肉是有记忆功能的，经常做某项运动会使该部分肌肉变的更灵活、力量更大。 但如果是体重过大的人进行大量持球练习，由于身体负荷无法长时间承受这样大量的剧烈运动，是很有可能造成劳损的；而且如果长期保持同一个不正确的姿势发力也是会伤害肌肉的。 那如果不是在打篮球而是在生活中呢？比如说提着很重的物品上下楼、经常蹲着干活或者长时间维持一个不良坐姿等等这些生活中常见的动作都会对我们身体的肌肉及关节造成不良影响甚至损伤。 可能提几十斤的东西不会有什么感觉，但你不知道的是此时已经对腰背肌造成轻微的劳损了。而如果你经常拎很重的东西就会大大增加受伤的概率了。这是因为我们在运动或活动时肌肉总会处于紧张状态，尤其是肩部和腰部周围的肌肉。一旦这些部位的肌肉群长时间承受过量负荷，就很容易导致疲劳的发生，甚至引发劳损。 所以啊大家别小看日常生活中那些不经意的动作，它们都有可能对我们的身体产生不良影响甚至还可能引起运动损伤哦~ 所以为了有一个好身体可千万别让不良习惯害了你的健康！