三个月宝宝上火怎么办？
1. 注意日常饮食，少给宝宝喝易“上火”的奶粉。 在喂养时需要注意一下，不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物、煎炸油腻的食物和热量过高的食物，以免助热生火；同时也可以减少宝宝上火的机率。不过要注意，在母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意少吃热气的东西喔！
2. 用母乳喂养的宝宝，宝妈的饮食一定要注意了——要清淡为主。 如果宝妈在食用一些容易“上火”的食物的话，那么就会让宝宝的“上火”症状更加严重哦~所以，哺乳期妈妈们还是尽量避免摄入这类食物为好。如果实在想吃，也应该尽量少吃为宜。
另外，如果宝宝是吃奶粉的，妈妈在冲调的时候可以适当加入一点奶伴葡萄糖帮助去火。
3. 多喝水或果汁，避免干燥上火的环境。
4. 对于已经出现了大便干硬的宝宝，除了要多喝白开水外，还可以适当添加一些辅食来调节口感，促进肠道蠕动，让宝宝更容易接受，从而改善便秘的情况。
5. 增加运动量，平时多带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气，这样也有助于增进食欲、增强抵抗力。
6. 大人不要随便给宝宝服用抗生素类药物。
7. 当宝宝出现口臭、眼屎增多等症状时应及时就诊，查明原因，在医生的指导下用药治疗。
8. 要特别注意婴儿的排便情况，如果出现便秘，应该及时调整。