九个月宝宝可以吃哪些东西?

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9个月的宝宝已经会爬了,也会站立和扶着站着,所以可以给宝宝吃些能用手握住吃东西的食物了,如粥、软饭、馒头片、面包、面条、小包子等;还可以给宝宝吃点豆腐、鸡蛋羹、肉末、碎菜末等辅食。 妈妈可以适当添加一点盐分和油在宝宝的饭菜中,但要注意食盐的量不能超过1克,油脂类不能超过20克。

此时宝宝的牙齿已经开始萌出,妈妈可以将容易咬得食物,如软馒头、糕点等切成牙线粗细,让宝宝拿着吃,以锻炼宝宝的咀嚼能力。另外,这个阶段是培养宝宝吃早餐的好的习惯。

但是需要注意,虽然此时宝宝已经可以吃固体食物了,但在一天三餐之外,可以适当给予加餐,如牛奶、酸奶、各种果仁,也可适当给点饼干或蛋糕之类的点心,但是一定要适量。

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9个月的宝贝可以吃的食物种类很多了,但建议还是吃辅食的泥糊状比较好 比如水果蔬菜类的苹果、香蕉、南瓜、紫薯等都可以吃了;肉类鸡肉、鱼肉(三文鱼)、瘦猪肉也可以吃了;还有鸡蛋黄也是可以添加到辅食里一起吃的

如果给宝贝添加新的食物时,可以在前面几次少量尝试加一点在饭里,先观察一下反应,看是否会有过敏现象或者不适应的情况发生,如果有的话就暂停食用,等宝贝适应之后再给宝宝添加哦~

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