8个月婴儿辅食吃多少?

薛敏阁薛敏阁最佳答案最佳答案

我家宝宝现在八个多月了,从一开始添加辅食就挺有规律的。每天下午三点左右给她喂一次米粉或者粥之类的,晚上十点左右再喂一次奶。 刚开始给宝宝加辅食时,一定要注意一点,那就是不能影响宝宝的喝奶量!所以最初我都是选在中午给宝宝加餐,因为宝宝上午的活动量比较大,消耗的能量多,加上这时候宝宝处于半睡半醒的状态,更容易接受喂食。而晚餐时间相对晚一些,可以尽量保证夜晚睡眠时的营养需求。

不过后来我发现这样会导致宝宝晚上睡不着,于是就把午间加餐的时间改到了下午三点,效果一样很好。 很多书上都说四个月的宝宝就可以加辅食了,但实际上,我家宝宝到五个半月时才添加的辅食,期间一直没有断奶。我觉得母乳的营养是足够宝宝接受的,而且一直让宝宝吸允乳头还可以防止妈妈乳房发炎呢。(当然,妈妈也要及时清洗乳头以免受到感染) 其实在给宝宝添加辅食的过程中,最难的是解决宝宝挑食的问题。毕竟人的口腔味觉是有遗传性的,可能爸爸妈妈中有一人爱吃辣,就会遗传给宝宝;也可能长辈中有爱吃酸的人,同样会影响宝宝对味道的选择。还有就是宝宝可能对自己不熟悉的东西会拒绝食用,这个时候需要父母循序渐进地逐渐添加,千万不可强迫喂食。

另外,宝宝不爱吃的食物千万不要追着喂,这样反而会降低宝宝对该食物的接纳程度。对于不爱吃的食物,父母可以少量、多次尝试,只要宝宝没有明显表示出厌恶,都可以继续喂。切记:不要强迫宝宝吃他不喜欢吃的事物哦~ 除了要注意避免宝宝挑食外,还有一个需要注意的问题是,不要让宝宝吃过量的食物,特别是含盐量和糖量的食物。由于宝宝本身的调节能力不够完善,吃多了容易患消化道疾病。过量的食物不仅会让宝宝肥胖,还会增加日后患糖尿病的风险。无论宝宝多爱吃,父母都要做到适量喂养,不过量,也不过少。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!