怀孕第一个月尿频吗?
我整个孕期都尿频,晚上起夜次数多到吓死人 孕早期(刚发现的时候) 晚上睡前喝杯水,基本一个多小时就去一次厕所,一晚上起来三四次。第二天双腿感觉特别沉重。
孕中期(四个多月) 晚上还是尿频,但起夜次数开始减少,第二天有好转。
孕晚期(七个月) 半夜起床的次数已经明显减少,但是只要膀胱里有尿意,立马起来上厕所!否则一个晚上就睡不着了。第二天会有好转,但总感觉小腹坠胀,好像排尿不尽,内裤总是会沾上白色分泌物。
分娩前 我已接近孕晚期,但白天尿频的情况已经没有,不过夜晚仍会起夜。
产后第一天 夜间睡眠不好,总觉得腰酸腹胀,想上厕所,白天精神差,没劲。
产后第二、三天 夜晚仍会起夜2~3次,有时刚睡着,突然就觉得身上一股凉意,瞬间清醒,是尿液已经积在裤裆里了。白天精神差、嗜睡。
产后第四天 夜里不再起夜,一觉睡到早上,但醒来后感觉腰部发酸、四肢无力,尿意频数。
产后第十五天 白天和晚上入睡后几乎不会再想起身去厕所,身体的不适感也几乎消失。
个人感受:
1、孕期适当运动,有利于生产时顺产;
2、孕期控制体重,不过度进补,避免胎儿过大。当然也不要为了控制体重而过度节食,影响自己和宝宝健康;
3、保持心情舒畅,心情好,疾病不找。