怀孕快两个月吃什么好？
叶酸（folic acid），维生素类营养补充剂，早期孕妇每日需要400μg，中期450μg，晚期600μg； 镁（magnsium），有助于骨骼形成、肌肉收缩和神经传递，孕期所需增加约35%左右； 铁（iron），是血红蛋白的重要组成部分，孕期所需增加约30%左右； 锌（zinc），影响胎儿大脑发育，孕期所需增加约150%左右；
硒（selenium），抗氧化防衰老，预防心血管疾病，所需增加约120%左右。 钙（calcium），骨骼组成成分，孕期所需增加约600g； 磷（phosphorus），骨骼及牙齿组成部分，孕期所需增加约700g； 碘（iodine），甲状腺激素合成原料，孕期所需增加约170%； 铜（copper），维持免疫功能，造血功能所必须的营养素，孕期所需增加约300%； 铝（aluminum），参与骨的形成与钙质沉积，孕期所需增加约800%。 以上都是孕期需要重点补充的微量元素，还有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等也需要适量补充。
对于孕产期妈妈来说，除了均衡饮食外，还可酌情选用营养素补充剂。但要注意，任何营养品都不是万能的，饮食作为人类获取营养物质的最天然最全面的方式，应优先选择。