五个月宝宝喝什么汤好?

孙晋涛孙晋涛最佳答案最佳答案

5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是这个阶段的孩子消化功能还没发育完全,所以饮食需要注意一下: 1、避免食用不容易消化的食物;

2、避免一次性摄入过多的某种营养物质(特别是钙),这样会加重消化负担;

3、少食多餐,可以给宝宝少食多餐,增加营养的摄入,但次数不宜过多,每天3-4次即可,并且每次不要吃太饱,7分饱就可以了。另外,宝宝进食以后要轻拍背部,让宝宝打嗝,减少胃肠负担。 在给宝宝添加辅食的过程中要注意观察宝宝的消化系统能否适应,如出现腹泻、便秘等情况要及时调整。

6个月以上宝宝就可以给少量鸡蛋黄吃了,也可以吃些豆腐、鱼、虾等肉类了。蔬菜、水果也是必不可少的,这样营养才能跟上。 为了预防宝宝偏食挑食,妈妈要注意膳食的多样化,尽量让味道丰富起来,让宝宝养成不挑食的好习惯。

还要提醒宝妈们,这个时期的孩子开始长出牙齿了,可以给一些较软的固体食物,如碎菜、水果泥、肉末、蛋羹等,但切记不可太油腻!

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