10个月宝宝能吃饭吗?

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10个月的宝宝已经懂得咀嚼,能够吞咽固体食物了,因此此时可以开始添加糊状或泥状的辅食。但应该注意的是,此时宝宝尚处于牙齿发育的萌出期,不能给宝宝吃过于坚硬的食物,如黄瓜、胡萝卜等应做成果酱让宝宝食用。 除了从食物中获取营养之外,家长还应注重培养宝宝饮水习惯,为宝宝提供充足且干净的水源,鼓励宝宝自己拿水杯喝水。在宝宝食欲良好的情况下,每天可喂5~6次奶,2~3次饭,其他时间以蔬菜水果为主。

随着宝宝的长大,在满足宝宝营养需求的前提下,应逐渐减少喂奶次数,增加饭的次数,最终达到完全断奶的目的。 还有父母会对宝宝是否吃饱产生怀疑,觉得自己的宝宝吃的少。其实每个宝宝的身体状况不同,对食物的消化吸收能力也有差异,有的宝宝在进食后可能会马上排出粪便,而有的则可能间隔一段时间后再排便。如果妈妈担心宝宝吃得不够,可通过观察粪便的形状与颜色判断:若排出的粪便呈黄色软便,且无硬结,说明营养充分,宝宝吃饱了;反之,则说明宝宝没吃饱,应注意调整饮食结构。

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