九个月宝宝怎么开胃?

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宝宝九个月了,一直不爱吃饭,喂饭特别困难,经常气到我想打人!特别是最近天气热了,更不吃东西,我该怎么办呢? 首先需要了解的是,9个月的宝宝已经可以吃很多东西了哦~ 除了奶制品、蛋类、粥等,还可以添加肉泥(如鸡肉、鱼肉、猪肝等)、米粉(含铁丰富且易吸收)、蔬菜泥(胡萝卜、青菜、西葫芦等)、果泥(苹果、香蕉、猕猴桃等)。

如果宝宝出现挑食、偏食的问题,可以适当减少喂食次数,但是每次喂食的量要多一些,增加饱腹感。也可以将食物制作得颜色艳丽一些,刺激宝宝的食欲。 不过,如果宝宝是长期不想吃、不愿吃的话,就需要注意是否身体出现了不适的现象或存在脾胃功能减弱的情况。

如果是这种情况,建议带宝宝去医院进行相关检查,在医生的指导下补充相应营养物质。回家后也要注意调整饮食结构,多吃健脾养胃的食物,如山药、小米等等。 对于6-24个月的宝宝,我们一般建议家长给宝宝吃软烂、好消化的食物。在做饭的时候可以考虑更多孩子的需求,尽量将饭菜做得精致、美观一些,吸引孩子的注意力,促进孩子进食。 如果宝宝是轻微偏食,只是偶尔不愿意吃某种食物,家长不需要过于紧张,更不要强迫宝宝食用。因为人的味蕾会在不同年龄阶段发生变化的。比如1岁左右的孩子味觉开始成熟,此时再给宝宝吃之前很喜欢的某类食物很可能让宝宝产生厌恶的情绪从而拒绝食用。

家长需要做的是,每天按时按点给宝宝提供营养丰富的三餐,尽量做到品种多样,色彩搭配好看。这样不仅能刺激宝宝的味蕾,满足宝宝的营养需要,还能培养宝宝良好的饮食习惯。

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