蜂蜜柚子茶有什么作用与功效？
经常喝蜂蜜柚子茶，能够改善皮肤状态，达到美白的作用；并且能够消火祛燥，润肠通便；还可以美容养颜、减肥瘦身。 《神农本草经》里记载了蜂蜜的功效是：补中益气、止痛解毒、除百病、和百药。可见食用蜂蜜可以帮助人体去除病气，保持精气旺盛。而柚子性寒，味甘酸，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。有清热解毒、生津止渴、利小便等功效。 美国生理学家佩蒂博士认为，金灿灿的蜂蜜是“全能”的。他曾经说，人类每天应当在早饭和午饭后服用蜂蜜，这样能够为身体提供能量并防止出现营养缺乏的情况。
一：美容作用 现在正是吃柚子的季节，甜中带酸的柚子受到许多人的喜爱。常吃柚子可以美白祛斑、嫩肤养颜，因为其中含有人体所需的微量元素——钾元素。另外，多吃柚子还能够促进人体内循环，帮助排出体内毒素和垃圾。 经常吃些蜂蜜或者用蜂蜜来洗脸都能起到滋润和保养肌肤的效果。这是因为蜂蜜中含有大量的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，从而起到延缓肌龄的作用；而且其中含有的维生素和矿物质能够滋润干裂的皮肤，增加弹性。 除了直接吃和敷脸之外，用蜂蜜来做酸奶也是一种不错的护肤方法。具体做法是将一勺蜂蜜加入到200ml的酸奶中调匀，然后在晚上洁面后将其涂抹于脸上，经过按摩吸收之后再用清水冲洗干净。坚持使用就会发现脸上的色斑变浅了，皮肤也变得柔嫩光滑。
二：润肺止咳 随着气温逐渐下降，患咳嗽的人越来越多。这时候不妨尝试多吃一些蜂蜜柚子茶以及多喝温水，这样能够起到润喉养肺的作用。这是因为肺喜欢湿润的环境，而讨厌干燥。因此想要养护肺部，首先要让肺部保持湿润，多喝水就是一个很好的方法。另外，在喝水的时候可以适当放入一些中药材，比如梨皮生姜煮水能够散寒清热，枸杞菊花茶能够清肝明目，胖大海金银花茶能够利咽润肺。
三：清肠通便 如今人们生活作息不规律，加上久坐不动，饮食不控制，导致便秘问题越来越常见。一旦出现便秘，身体内的毒素和垃圾就得不到及时排出，就会影响健康。这时候就可以适当吃些蜂蜜来润肠通便，辅助缓解便秘的症状。 如果因便秘导致痔疮发作，也可以在医生指导下使用一些药物，同时配合多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果来软化粪便，缓解症状。
四：降火清躁 进入秋冬季节，气候越发干燥，许多人出现了咽喉疼痛、烦躁不安的现象。此时也可以吃一些蜂蜜来降火清躁。根据中医理论，“脾主思”，也就是说情绪会影响脾胃功能。保持心态平和非常重要。 还要适量运动，劳逸结合，保证充足睡眠，这样才能让身体各个器官的功能得以正常发挥。