美东时间是哪里的时间？
所谓美东时间，实际上是西五区时间（UTC-5）的别称。因为美国是以西五区的标准时间为准的。 由于美国本土东西狭长，西部有些州比如加州的时间要早于东部时间，而东北部有些州比如缅因州又要晚于西部时间。所以为了方便起见，把美国划分为西五区和西六区两个时区。西五区包括太平洋沿岸和阿拉斯加，西六区包括夏威夷和关岛等地。
那么现在问题来了，美国的西五区与西六区为什么采用同一个区时呢？ 这是因为在北美洲大陆的中央有一个巨大的地质构造，称作美洲板块，它以每年6厘米的速度向西移动。在这个板块的东侧是太平洋板块，西侧是冈底斯亚板块。由于这两个板块不断碰撞挤压，使得位于中间的落基山脉不断地被抬高。同时由于科迪勒拉山系对西五区的影响，使得该地区常年受到西风影响，气候湿润，适宜居住。所以整个西五区成为了美国人口最多的地域。
正因为如此，这个时间的划分与美国国情一致了，而且也符合自然规律。 所以所谓的“美东”时间实际上就是指的美国西五区的时间和日期。同样，所谓的“美西”时间就是指的美国西六区的时间和日期。