木瓜干作用功效与作用吗？
1、抗自由基氧化，调节机体免疫功能 木瓜中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种很强的抗氧化剂，可以有效地清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。维生素C还能够增强机体的免疫力，帮助病体恢复健康。 2、分解脂肪，防止肥胖 木瓜中富含的木瓜酶能够有效促进人体对脂肪进行消化和吸收。木瓜能够减少肠道对脂肪的吸收以及脂肪在体内蓄积，因此具有明显的降脂减肥的功效。
3、美容护肤，润泽肌肤 木瓜中含有丰富的维生素A原，而维生素A原是视黄醇的前体，可以在体内转化为视黄醇，然后再发挥生理功能。虽然维生素A本身是人体必需的营养素，但摄入过量可能引起中毒。因此需要特别注意维生素A的摄入，适量服用木瓜即可达到美容养颜的效果。
4、健脾和胃，消食止渴 木瓜中含有丰富的淀粉酶，而淀粉酶能够起到健脾胃的功能，可以帮助消化，缓解脾虚所致的食欲不振、消化不良等。木瓜还能够生津止渴，适合热病伤津所致的口干舌燥的人食用。 注意：《本草经疏》中记载“木瓜，酸温无毒，其味酸涩，入肝而行气，故能治脚气水肿，肾着浮肿，痰饮咳逆；”对于阴虚、气虚患者不宜多食。孕妇也不要吃木瓜，以免对胎儿造成不良影响。