篮球拳击球什么意思?
这就是街篮里的一个术语,这个术语是形容一个人投篮的动作,动作像打拳击一样,所以叫篮球拳击。 打篮球有许多技巧比如运球(运球是各种技能的基础)、上篮、投篮等等,而篮球拳击是一种非常酷的投篮方式,许多女生都喜欢看男生这样投篮。 什么是篮球拳击 想要做出这样的投篮动作需要掌握一定的技巧和基本功,首先你的投篮姿势基本要对,不然你再怎么练习也无法将这种难度高的投篮投进。 然后还需要一定的力量支撑,否则你连篮筐都碰不到,更别说有这种感觉了
怎么才能练好篮球拳击动作呢?
1. 练习运球的时候尝试着用一种你认为很帅气的运球姿势去运球而不是传统的运球方式,这样可以有效的提高你的运球能力以及提升自信心。
2. 上篮或者投篮的时候可以试一下把球举得高一点然后用你最喜欢的方式把手中的球投出,可以试一试把自己想象成NBA球星如科比或者詹姆斯。
3. 多练一些基础的力量训练例如腰腹力、臂力训练这些有助于提升你在篮球上的身体素质从而能让你做出更好的篮球动作 当然最最重要的还是要坚持多练,不坚持下去任何方法都是空谈。加油吧少年相信你能练出完美的篮球技术