篮球心流是什么状态？
1、这个词是我编的，我也不知道什么意思 2、我想说的是当你在打球的时候，你的大脑会自然而然的出现很多决策和想法，这些决策和想法有关于如何进攻、如何防守、什么时候突破上篮、何时传球给队友等等。但是这些决策和想法不是杂乱无章的，而是非常有条理的。就好像你脑子里有一个教练，随时指挥着你应该做什么、不应该做什么。这种非常清晰且明确的思路就是我所说的“心理流”或叫“篮球的心流”。
每个人打手都会无意识的说出来，比如“挡拆”、“突破”、“上篮”等等。其实这就是我们思考的结果，是我们脑子里的“教练”发出的指令。这些文字和语言就是“心理流”的痕迹。 而当我们处于“篮球的心流”中时，我们的思维是清晰而连贯的，我们能很清楚地意识到当前应该做哪些动作，我们应该把注意力放在哪一些地方。当我们的思绪被那些不重要的细节分散的时候，我们的行动就会变慢、失误也会增加。
3、拥有这样的头脑状态并不困难，只需要多练习，并做到以下几点即可：（每一步都需要做到极致，而不是差不多就可以了）
①做好热身，让肢体活跃起来；
②投够数量的球，提升手感；
③大量地运球，增强对球的操控感；
④进行对抗训练，提高在紧张情况下做上述两点的意志力；
⑤完成以上四点后，试一下高难度的上篮、投篮，尝试挑战自己。