燕麦怎么样好吃?

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早餐吃最好不过了,简单快手又营养美味! 首先准备食材:纯牛奶、燕麦。 做法步骤如下: 第一步:在锅中加入适量的清水,然后冷锅里加入洗净的燕麦,大火煮开后再调成小火煮20分钟左右。 第二步:将煮好的燕麦捞出来沥干水分,加入纯牛奶,拌匀后盖上盖子闷15-20分钟就大功告成了。 是不是很简单呢~煮好的燕麦香味扑鼻而来,一口咬下去就能感受到满嘴的谷物颗粒,夹杂着牛奶的清香,简直不要太好吃哦~我一个人就可以解决掉一碗,你们呢? 还可以加入鸡蛋、水果等一起打成美味的燕麦糊,喜欢喝稀一点的可以适量多放点水。这款简易版的燕麦糊我是在网上学来的,自己试做了一次,真的还不错,你们也可以试一试。

除了直接吃,做成燕麦粥也是不错的选择,比如下面这款香蕉燕麦粥就很受欢迎,做法也很简单。 先将香蕉去皮并切成小丁状,然后将切好的香蕉丁倒入锅中,再倒入足够的清水,最后加入燕麦煮至粘稠即可(我喜欢软一点的多放点清水)。 我最喜欢在早上吃软糯香甜的香蕉燕麦粥了,一口粥一口香蕉,简直美滋滋~ 晚上下班回到家可以做一款很适合夏天的冰沙——西瓜燕麦冰沙,口感清爽,满满的一大杯,瞬间就治愈了夏天炎热带来的烦躁感。 首先准备好食材:西瓜、即食燕麦片。 做法步骤如下: 第一步:将西瓜去皮并切成块状,放入搅拌机内打成汁。 第二步:在杯子中加入适量燕麦片,然后再倒入西瓜汁,搅拌均匀后即可饮用。

燕麦除了可以直接食用和制作成粥汤,还可以用来烘焙,做出不一样的美食。比如可以在烤箱里烤制出酥脆的燕麦片,做点心时加点进去味道立马就不一样了。用烤箱制作糕点我个人觉得还是蛮方便的,温度和时间都不用太精准控制,而且成品效果也很漂亮。

除了以上,我还想到用燕麦来做沙拉、饼干、酸奶等等,只要你敢想,我就敢做!

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