北京看耳鼻喉科哪个医院好？
你好，鼻炎有很多种，不知道你的是哪一种？建议你先去医院检查清楚是哪种鼻炎再根据原因来制定相应的方案。 平时应该注意以下几点： 1、注意卫生，做好鼻腔的护理。每天可以用盐水清洗鼻子，使鼻孔保持清洁、湿润，防止感染；每天早晚清洗2次。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜侧卧，低头，轻轻擤鼻。勿双手同时捏住两侧鼻孔，以防止鼻涕和脏物进入耳道引起中耳炎。
3、避免不良刺激。应避免过度刺激，如冷热交替使鼻腔受到过冷或过热刺激而引起的鼻炎发作；运动过后不要立刻洗鼻子；游泳时避免直接吸入游泳池中的污水等。还应注意不吸烟、不喝酒，以减少刺激。
4、合理用药。在症状较轻的时候，可以适当采用药物治疗缓解，药物主要分为：减充血剂(如麻黄素、去氧肾上腺素)、抗过敏药（如酮替芬）、中药成分的药物(千柏鼻炎片、鼻炎康等)以及预防感冒的药(维生素C、板蓝根冲剂等)。需要提醒的是：上述所有药物都需要遵医嘱服用，自己不要盲目使用。
如果有打喷嚏、流鼻涕等症状，可以先使用抗过敏药；如果鼻塞、流涕，可以使用滴鼻液；若鼻塞严重，影响嗅觉和睡眠，可以考虑短期使用减充血剂，但是此类药物经常使用会产生抗药性并引发药物性鼻炎，因此不宜长期使用。