两个月瘦了10斤正常吗?
不正常,但是要看你平时饮食和生活状态是怎么样的 比如我最近两个月因为搬家+工作忙,基本没怎么好好吃饭(主要是没时间),每天就早饭和晚饭吃,午饭在办公室放着一小盒饼干,饿了就吃一点。有时候晚上加班到十一二点也饿着不吃饭,或者吃点水果。这样算起来我每天摄入的热量也就1000大卡左右吧……然后我运动得也不多,就是日常上下班走路,偶尔去健身房锻炼一小时,再加上周末出门逛一逛。结果从八月到现在竟然减了8kg....我原本体重差不多57kg,现在49kg了都 我自己觉得可能是因为之前经常暴食,突然开始控制食量,并且增加了运动量,自然减肥效果就很明显了吧~ 所以如果像题主一样是正常进食的情况下还突然暴瘦,最好还是去医院检查一下,看看是哪方面的因素导致的。
我推荐一些比较简单的检查项目给楼主参考:
1、甲状腺功能。这个应该大部分人都听说过的咯,暴瘦的其中一个原因可能是甲状腺机能亢进症也就是甲亢引起的哦~~可以去医院挂内分泌科的号检查一下。不过呢,甲亢的症状除了暴瘦外还有易出汗、心悸气短、多食善饥、大便次数增多等表现啦;
2、血糖值。如果空腹血糖大于等于7mmol/L就要小心糖尿病了!这个需要去医院挂个内分泌科让医生给你开单子化验的哦~(其实一般体检也有测血糖这一项哒) 3、肝功能。暴瘦的话要警惕是不是由于营养不良导致肝脏代谢异常哦!建议查一查肝功能是否有异常(谷丙转氨酶等),排除有没有药物性肝损伤的可能;
4、肾脏功能。肾功能不好也会导致人体无法完全分解蛋白质,从而产生大量嘌呤使尿酸增高引发痛风哦!所以也要关注一下自己的肾有没有受到影响呢~~~ 另外,如果怀疑自己是因疾病暴瘦的,还可以顺便查一查肿瘤标记物,比如甲胎蛋白等等。当然,这些指标只是作为辅助参考哦!