几个月辅食代替一餐奶?

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6个月以后,宝宝每天可以吃2-3次辅食了。有的宝宝可能会对某种食物过敏,所以在添加新食物的时候,要注意观察宝宝的反应,如果出现腹泻、呕吐、出疹子或者烦躁不安、睡觉不实等情况,就可能是过敏反应的表现,需要立即暂停喂食该种食物,并向医生求助。 一般来说,宝宝都喜欢吃软糯滑溜的东西,所以给宝宝做的辅食要尽可能做得细腻一点,软烂一点。刚开始试吃新食物时,可以把它放在干净的碗里边,让宝宝先舔进食,确认没有不良反应后再给适量喂服。

7个月的宝宝已经能坐得很稳了,可以尝试着做一点手抓饭,锻炼宝宝的咀嚼能力。手抓饭最适合新手妈妈学习了,做法简单易操作,而且营养美味,具体的做法可以参考以前的文章《教你做婴儿零食!香甜软糯,宝宝超级爱吃》。 这个月可以添加的辅助食品种类有:米粉(大米粉)、蔬菜泥(土豆、胡萝卜等)、水果泥(香蕉等)、蛋黄(全蛋)、肉泥(鱼肉、禽类、猪瘦肉)、豆腐等等,注意蔬菜糊和水果糊最好不要同时食用,间隔1小时以上。

10个月以上的宝宝已经基本能够咀嚼食物了,这个阶段的宝宝可以开始尝试吃一些块状的食物了,比如蒸熟的紫薯、南瓜之类的块茎类食物都可以让宝贝试试。 这一时期的宝宝已经逐渐养成了自己吃饭的习惯,家长应该创造各种条件和机会让孩子练习自主进食,不仅可以培养孩子的独立意识,还可以让孩子在学吃饭时享受进食的乐趣,从而更乐意地接受辅食。

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