7个月的宝宝已经可以吃一些米粉了，但是刚开始时，米粉的量要给予控制，一次性不能吃太多，以免引起消化不良。 那么究竟七个月宝宝米粉怎么吃呢？ 首先要注意的就是不能给宝宝吃颗粒状的米粉！由于宝宝的牙口还不太好，颗粒状的米粉很不好咀嚼，容易卡住喉咙。
建议家长把米粉调成糊状，方便宝宝吞咽。 但调得稠一点还是稀一点有讲究！太稠的话，不易消化；太稀的话，可能摄入的营养不够。所以家长们在调整米粉的浓度时要掌握好度，大概像酸奶一样就可以了。 在喂奶粉或母乳的同时，顺带滴两勺米粉在宝宝嘴里，让宝宝慢慢适应。等宝宝大一些的时候，再单独喂给米粉，量不需要多，3-5勺就行。 为了让宝宝喜欢上这个味道，一开始可以在米粉里添加少许的胡萝卜汁和菜泥，促进味觉发育。
不过需要注意的是，无论是蔬菜还是水果，都必须要先打成泥状，然后少量地加入米糊中，让宝宝尝试。这样既能让宝宝吃到膳食纤维，也避免了宝宝因囫囵吞枣而噎到。 最后提醒家长，无论采用哪种方式给宝宝喂奶，都要注意温度、浓度及宝宝是否对牛奶过敏等问题。
储家乐优质答主七个月宝宝的营养开始逐渐丰富，可以加餐米粉类辅食。为了让宝宝适应多种形式的食物，让口腔更好地适应味觉，并且锻炼口腔肌肉。以下是一般来说，七个月宝宝的米粉辅食制作方法：
1. 准备米粉：选择适合的米粉，可根据宝宝的年龄和体重选择不同类型的米粉。一般的米粉中大米粉的比例较高，适宜敏感舌头和刚开始接触辅食的婴儿。
2. 煮白水煮汤：准备一些新鲜的大白菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜，洗净后剥皮，用水煮，去淀粉质，保留其营养价值。蔬菜汤可以提供更丰富的口感和营养。
3. 倒出蔬菜汤：将煮好的蔬菜汤倒出，尽量把油抹干净，以免米粉油煎。
4. 水温适当：将蒸煮好的白开水倒出，加入适当的冷水，使水的热度保持在大约50-60度左右。这样的水温对宝宝的口腔和食管不好不坏。
5. 米粉与水比例：先加入一些的热水在碗里，然后根据宝宝的饮食习惯和生长发育情况，慢慢尝试由开始1：4(1份米粉配4份水)的比例逐步尝试1：3或1：2的比例。
6. 搅拌均匀：将适量的米粉加入热水调拌，然后用勺子或棉签逐渐均匀，直到完全混合，形成细腻的米糊。
7. 开始喂食：把米粉糊倒进勺子或者碗里，先从少量开始，逐渐增加，让宝宝适应。初期可以先尝试让宝宝尝一点，看看宝宝的反应和接受程度如何，再根据情况调整喂食量和频次。
8、注意观察：喂食后注意观察宝宝的反应，以防止过敏或不耐受症状。若出现不良反应如呕吐、咳嗽、发红等现象，应立即停止喂食。
