六个月每天几顿辅食?
6个月的宝宝已经接近1岁,对于食物的需求量增加,而且牙齿也萌出了不少,但还不会咀嚼,因此这个阶段宝宝需要食用泥糊状食物,即细、软、烂、碎,适合宝宝咀嚼和吞咽。 在制作辅食的过程中要注意以下几点: 1.从少量到多量的添加。刚开始添加辅食时,可以先给宝宝喂少量米糊,观察1~2天,没有任何不良反应后再逐步加量。
2.由单一到复杂的添加。例如先给宝宝喂一勺米糊,适应后,再逐渐增加为半勺或更多。同时,在后期可以慢慢增加食物的复杂程度,如加入少许肉泥等。
3.注意营养的搭配。6个月宝宝的膳食应以富含铁的泥糊状食物为主,可适量添加蛋黄、菜末、果泥等。还可选择富含铁元素的食物有:猪肉、鸡肉、鱼肉、蛋黄、动物肝脏、豆类等。
4.锻炼宝宝的咀嚼能力。随着宝宝牙牙学语,可逐步培养其咀嚼能力,如给其提供手指食品,鼓励其抓握、啃咬,以促进口腔发育,锻炼咀嚼能力。
另外提醒家长,不要自行给宝宝服用药物,以防产生不良后果。若宝宝出现不适症状,应尽快带宝宝就诊,请医生判断原因,并指导处理。