八个月的宝宝补什么钙好？
如果宝宝没出现缺钙的明显症状，只是轻微缺乏的话，可以通过增加富含钙质的食物来补充，如牛奶、豆制品、鸡蛋等；带宝宝多晒晒太阳，也是必不可少的补钙方式之一。 如果宝宝严重缺钙了，出现了神经系统的症状（如烦躁不安、睡眠不实、易惊醒、盗汗），或骨骼症状（如方颅、鸡胸、O型腿、X型腿），就需要及时给娃补充钙剂了。 给宝宝补钙，除了关注补钙剂量之外，还应注意补钙的方式和方法。 因为宝宝肠胃功能尚未发育完全，如果一次性摄入过多的钙，不仅吸收不了，还会刺激肠道，引起不适。建议宝妈给宝宝补钙，应尽量选择服用液体钙剂，并且尽量在餐后半小时服用。 对于八个月的宝宝来说，除了钙剂，还可以适当补充维生素D和蛋白质粉，有助于宝宝的生长发育。
维生素D能够帮助钙的吸收和利用，还可以促进肌肉的收缩与舒张，同时具有抗感染作用。由于人体自身无法合成维生素D，所以婴幼儿需要从外界摄取。 不过需要注意的是，孕妇服用维生素D的含量应为400单位/天，而婴儿则应调整为400单位/天*公斤体重。
另外，由于紫外线照射皮肤也能产生少量的维生素D，因此每天让宝宝户外活动至少2小时也有助于维生素D的获取和利用。 但需要注意的是，阳光直射会损伤眼睛，尤其要警惕强光对宝宝眼角膜的伤害。最好在早晚带孩子出去，并使用遮阳工具。 如果宝宝有严重佝偻病、厌食症等疾病，应及时就医诊治，以免延误病情。